Вкусная, полезная «Солдатская» каша. Рецепт приготовления


Блюдо, история возникновения которого уходит далеко в прошлое, не безосновательно не забыто и в наши дни. Именно поэтому мы предоставляем Вам рецепт приготовления  «Солдатской» каши. Слава его основывается на простоте приготовления, благодаря чему и времени на это уходит очень мало.
 
А самое главное – при всём этом мы получаем качественное и очень полезное блюдо. Имея двух маленьких детей, я часто задумываюсь о пользе пищи, которую мы едим, поэтому стремлюсь чтобы они чаще употребляли  подобные каши.

Для приготовления «Солдатской» каши Вам понадобятся следующие ингредиенты:

•    Вода – 3 ст.
•    Тушёнка – 300 г.
•    Масло растительное – 3 ст. ложки.
•    Лук репчатый – 50 г.
•    Морковь – 60 г.
•    Специи (перец, соль) – по вкусу.

Этапы  приготовления.

Перловку  необходимо замочить за 2 часа до приготовления.
За это время почистить лук и морковь, затем мелко нарезать и обжарить.
Обжаренные овощи соединить с перловкой, долить воды и варить 30-35 минут.
За 7 минут до полной готовности добавить тушёнку и специи.
Вот и всё! Ваша вкусная, а главное – полезная каша с историческим прошлым  готова! Будьте здоровы, залогом чего является правильное и сбалансированное питание. Приятного Вам аппетита! 

Можете сохранить рецепт«Солдатской» каши – вдруг позабудется что-то.






Обсуждение на сайте(0) Вконтакте(0) facebook ()

http://www.gemotest.ru/ где лучше сдать мазок из зева.
Вкусные рецепты на byturen.com ! Тут вы легко отыщите огромное количество домашних рецептов различных блюд: Каши
Только авторские рецепты и фотографии! При копировании ссылка обязательна!